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Éveil corporel
L'histoire de la vie, de l'océan matriciel à nous... De la "soupe primordiale", en passant par les bactéries, le boom des éponges et des méduses... La sortie de l'eau... Les poumons, le geste respiratoire... La quadrupédie... Nous...Et le monde vivant en nous, peuplés, aussi... de bactéries...
Accompagnement musical pour l'éveil: Life on earth, Music from the 1979 BBC TV series, Edward Williams
Bref rappel sur la circulation en massage
(voir mémo de l'atelier précédent)
En ce qui concerne le thorax et le ventre, le système respiratoire, le système digestif, sens de la digestion...
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Repères anatomo-topographiques de la région
Les clavicules...
Les côtes, la cage thoracique, les rivages de la cage thoracique...
Le "ponton" sternum (le processus xyphoïde, plus fragile)...
Les insertions du diaphragme (la méduse !)...
Le ventre, sans protection osseuse...
Le bassin...
A propos de vague...
Flux et reflux du geste respiratoire... Inspirations, expirations, apnées (suspension)... Pour le masseur et le massé...
Les ondes péristaltiques... Explication de la motilité involontaire le long du tube digestif par le péristaltisme... Analogie avec les vers de terre (les intestins de la Terre ?!)... Les gargouillis ou "borborygmes"...
Le nerf vague... Paire de nerfs crâniens du système parasympathique intervenant dans la régulation végétative, favorisant régénération, repos, assimilation (antagoniste du système sympathique lié à l'"action"). Il innerve un grand territoire, incluant les poumons, le coeur, les intestins...
Le ventre intelligent... Le système nerveux entérique, quasi indépendant du cerveau...
A ce sujet, vous pouvez lire l'article de Miriam Gablier ICI
La vie émotionnelle sous la surface...
La psychologie biodynamique: du péristaltisme au psychopéristaltisme et la régulation émotionnelle... La digestion des émotions !
Les massages biodynamiques, l'utilisation des stéthoscopes amplifiés
Le diaphragme aux portes des émotions, la respiration pour gérer /adapter les émotions en situation...
L'approche du massage montrée dans cet atelier :
Départ dans la grotte de l'occiput... souvent saluée par des premiers gargouillis !
Dégager la nuque, la tête par des grands gestes océaniques à deux mains ...
"Baisser la garde" aux épaules, faire sentir sa propre présence rassurante...
Accompagner, puis amplifier la respiration, paumes sous les clavicules...
Dessiner et relier la structure osseuse, clavicules, côtes...
Descendre le ponton Sternum...
Décoller les algues sur les os...
Parcourir les rives de la cage thoracique...
S'immerger dans le ventre...
Voguer à deux sur les vagues...
Sortir de l'eau... D'une spirale le long de la jambe, ou pousser par une vague...
Terminer en position latérale gauche...
Démonstration de la position latérale gauche, en cas de raz de marée émotionnel
Astuces
Entrer et sortir dans le ventre comme on entre dans l'eau emporté / rejeté par des vagues...respiratoires...
Trouver un toucher pour "faciliter" plus que pour "faire"... Accompagner le corps de l'autre dans sa régulation, sa régénération, avec l'idée d'une relative autonomie... Ici la fonction "auto-massage" dans le ventre de l'autre, plutôt qu'un "massage" du ventre...
Attentif aux bruits d'eau, amplifiés par les stéthoscopes... le masseur comme "sourcier"
Intention de bien être, bienveillance et sécurité, plutôt que intention thérapeutique..."Less is more"...
Acompagnement musical pour la session pratique: Music for Heart and Breath, de Richard Reed Parry.
Merci à tou(te)s les participant(e)s pour cet atelier magnifique, qui clôt ma saison 2013/2014 chez Biopulse. Au plaisir de vous retrouver avec de nouveaux ateliers à la rentrée ! Bon été !
Au sujet du ventre, vous pouvez lire aussi le billet sur mon massage des mondes engloutis, ainsi que ce billet, un retour sur le massage des mondes engloutis.
Pour info, mes autres projets/blogs:
Pour me contacter: emily@hackingwithcare.in
BISOUS !!
