vendredi 4 novembre 2011

Se reposer, se déposer


Es tu allongé(e) quand tu es allongé(e) ? La question peut sembler absurde, pourtant, il arrive que nous ne nous reposions pas vraiment lorsque nous nous allongeons, en particulier dans les périodes de  stress, pendant lesquelles nous avons du mal à lâcher les tensions associées à l'action. Se poser cette question au moment où nous nous couchons peut alors faire la différence sur la qualité et la facilité avec laquelle nous allons trouver un peu de repos. Est-ce que je suis vraiment allongé(e) ? Mon corps se repose-t-il ? Ai-je déposé mes "armes", mes paquets, mes membres fatigués sur le matelas, ou bien les tensions sont-elles toujours là qui me maintiennent comme légèrement au dessus de la surface ? Cette sensation est assez remarquable, et facile à reconnaître pourvu que nous le voulions bien.
Et si les tensions sont toujours là alors que l'heure n'est plus à l'action (chaque chose en son temps, inutile de froncer les sourcils ou serrer les poings pour dormir), nous pouvons les laisser tomber une par une, des pieds à la tête, sentir alors le corps se déposer vraiment, se reposer, de tout son poids. Remercier, pour la nuit, les muscles qui nous ont bien rendu service aujourd'hui.

AUTOMNE / HIVER 2011



LE SOLEIL EST MAINTENANT TAPI DANS LES FEUILLES ET LES CITROUILLES,
LOCK THE SUNSHINE INSIDE YOURSELF TOO !!!
Découvrez ou redécouvrez cette saison la variété de massages proposés à domicile

Retrouvez les MASSAGES AU SOL, sur futon, pratiqués pour la plupart sans huiles, sur la peau ou par dessus des vêtements souples. Ces massages puisent leurs gammes techniques dans deux principales familles de massage, les massages énergétiques asiatiques, et les massages biodynamiques, venus de la thérapie corporelle du même nom mais adapté ici au pur bien-être. Parmi eux le YOGA DES PARESSEUX, LE MASSAGE DES MONDES ENGLOUTIS, LE SANTA MUERTE MASAJE...
Sur TABLE, les massages sont pratiqués sur la peau avec des huiles essentielles bio, puisant de façon privilégiée dans les techniques du californien et du suédois, la possibilité restant ouverte de mobiliser des techniques issues d'autres traditions pour composer un massage véritablement sur mesure. Parmi les massages proposés sur table, découvrez le KO BI DO, massage japonais du visage et de la tête, Voie de la beauté 

> Au sol sur futon, 60 euros pour 1h
> Sur table avec huiles, 90 euros pour 1h
> Offre spéciale Novembre: SANTA MUERTE MASAJE 4o euros !!

Pour plus de détails sur les massages, reportez-vous aux pages correspondantes sur ce blog. 



John Atkinson Grimshaw, Autumn Sun


mardi 1 novembre 2011

NOVIEMBRE ESPECIAL !!! SANTA MUERTE MASAJE

NOVIEMBRE ESPECIAL !! ♥ SANTA MUERTE MASAJE ♥

Massage des os et des membranes osseuses sur le squelette complet selon les techniques biodynamiques. Il se pratique au sol, sur futon, sur la peau, sans huiles, et convient très bien à tout le monde, en particulier les personnes fatiguées et/ou frileuses. Ce massage restaure un schéma corporel clair, relié, solide (!), et invite, par le toucher subtil, minimal, précis, fondant, l'énergie vitale à (re)faire surface depuis les os où elle s'est souvent enfouie. Effets secondaires plusieurs fois constatés: joie de vivre, envie de fredonner, de danser. Rires. Fous rires, même.

♥ 40 EUROS au lieu de 60, tout le mois NOVEMBRE ♥
 

lundi 31 octobre 2011

le toucher dauphin


Les deux mains pleines massent ensemble le long des courants descendants du corps (énergie bleue) selon un mouvement et une rythmicité inspirée de la nage des dauphins, plongeant puis refaisant surface en décrivant des courbes amples et régulières en dessouss et au dessus de l'épiderme, sans chercher les profondeurs. Faire varier la hauteur, l'amplitude, la vitesse des sauts permet d'obtenir des nuances dans les effets recherchés: vitalisant, ou relaxant océanique.
Cette technique de toucher est issue et se retrouve dans les massages biodynamiques dits d'intégration pratiquées dans la thérapie psycho corporelle du même nom, mais adaptée ici au pur bien-être, après formation et transmission par les passeurs de l'école Biopulse.

jeudi 28 avril 2011

La technique Pâte à modeler



Image mnémotechnique utilisée en formation Biopulse, pour s'approprier le mouvement et la fluidité d'une technique de massage au sol du bras: Masser le membre, avec le plat de la main, un peu comme vous avez, un jour, roulé des boudins de pâte à modeler. Simple, Funky, Efficace

vendredi 22 avril 2011

LE DEUXIÈME EFFET KISS COOL


Le massage peut avoir des effets surprenants très agréables (pendant ou peu de temps après) qui ne sont pas forcément les premiers recherchés ni ceux qui ont motivé la séance. Une fois les premiers objectifs accomplis (de relaxation, ou réveil musculaire, etc) ce sont bien souvent ceux-ci ou celui là, le DEUXIÈME EFFET KISS COOL, qui impriment à l'expérience corporelle vécue pendant le massage une qualité et des couleurs personnelles, épanouies, et quelquefois durables. Des sensations vers lesquelles on peut revenir ensuite soi-même, et/ou que l'on peut entretenir par une pratique corporelle, de massages ou autres, régulière. 

Ci dessous, une liste non exhaustive de deuxièmes effets kiss-cool, de mes propres expériences et celles des personnes que j'ai massées. ENJOY


Savoir EXACTEMENT ce que l'on a envie de faire MAINTENANT Call me
Prendre enfin sans difficultés une (BONNE!!!) DÉCISION !!!
Retrouver L'APPÉTIT  Pizza et / ou la GOURMANDISE Red lips
Avoir une IDÉE GÉNIALE Rainbow être SUPER CRÉATIF
COMPRENDRE UN TRUC !!! Light bulbVRAIMENT !!!
Avoir des FOUS RIRES, RIRE
Se sentir beaucoup plus SOCIABLE Left hugMugCocktailRight hug
Avoir le GOÛT et L'ENVIE de L'AMOUR  Red heart et du SEXE Red heart et JOUIR MEILLEUR ensuite (!)
Avoir la sensation d'avoir retrouvé les dimensions réelles de son corps physique : avoir RÉTRÉCIT ou s'être ALLONGÉ, s'être ALLÉGÉ ou se mettre à PESER PLUS LOURD, son poids propre Girl
Intégrer un SCHÉMA CORPOREL : voici comment je suis fait(e) ?! 
Retrouver un SOUVENIR  Email ou un RÊVEIsland with palm tree
...ou UNE PERSONNE..
Avoir des VISIONS, des IMAGES inspirantes, stabilisantes, ou tout simplement PUISSANTES  Goat
Trouver une CLARTÉ d'esprit COMME PAR BEAU TEMPS AU SOMMET D'UNE MONTAGNE Sun
Se sentir entrer EN LÉVITATION un instant, puis redescendre...Airplane
PLEURER ET QUE ça FASSE DU BIEN Storm cloud
NE PLUS AVOIR PEUR
Thumbs up
Avoir l'impression de sortir d'une super séance D'ESCALADE, de JUDO, ou autres SPORTS
RAJEUNIR, notamment du visageBirthday cake
ÊTRE VACHEMENT PLUS SYMPA

Peace
....

vendredi 15 avril 2011

Don't shoot the messenger !


Le ventre émet des pulsations pleines, presque pointues, très proches de la surface, aux abords d'un noyau dense et contracté - probablement où se loge une douleur. Les pulsations sont réactives, rebondissantes, précipitées. De part en part, les premières couches de la peau sont parcourues de vibrations superficielles clairement captables sous la paume, de plus en plus répandues à mesure que le massage progresse et qu'une meilleure circulation générale s'établit; en fin de séance, les tremblements viennent. La gorge semble avoir rougit, est-elle serrée ? La mienne oui (je perçois). Il apparaît que quelque chose qui n'a pas été exprimé dernièrement, et qui se manifeste de façon plus pressante dans le corps - mais comme toujours en attente d'une autorisation- est peut-être en train de trouver sa voie/voix.

Quelle émotion souhaites-tu laisser s'exprimer maintenant ? Quel est le message qui est en train de voyager en toi ? Que souhaiterais-tu dire à propos de cette douleur que tu n'as pas dit encore ? Tu ne sais pas. Mais tu vas. Tu es ton premier destinataire: accueille les sensations et laisse venir s'accorder le sens avec = écoute ton message. C'est le moment de rétablir la connexion. Peut-être qu'ensuite tu auras aussi quelque chose à dire, un autre message, à quelqu'un d'autre, un autre destinataire, et que tu pourras l'émettre plus confortablement depuis toi. Peut-être que cela ne sera même plus nécessaire.


lundi 4 avril 2011

Buller


Massage du ventre: J'utilise l'image de la bulle d'air dans l'eau, pour inviter la personne à laisser une crispation enfouie dans les profondeurs de son ventre remonter vers ma paume, tranquillement posée à la surface. L'attention est portée à la respiration dans le ventre, sans jamais que celle ci soit forcée: elle poursuit son mouvement, d'inspirations en expirations, aussi naturellement que le ferait la bulle trouvant son chemin vers le haut. Après un moment, le ventre gargouille, sa surface tremble, se trouble un peu sous ma main, la détente vient.

Guirlande Ashtanga


En Yoga Ashtanga, image d'une guirlande, pour décrire l'enchainement dynamique (et ludique) de postures groupées en séries et liées entre elles par le mouvement et la respiration gutturale ujjai

jeudi 31 mars 2011

Le point STARGATE


En médecine chinoise, le point 20 VG (méridien du Vaisseau Gouverneur) appelé aussi Bai Hui ou les 100 réunions, est considéré comme un point de convergence des méridiens, par où l'énergie Yang passe dans le corps, du ciel vers la terre. Il correspond en Inde au chakra de la couronne, porte des énergies cosmiques, centre d'éveil et pôle spirituel, celui des "illuminés".
Plus accessible pour nous:
Prendre conscience de ce point et, comme il est recommandé dans certaines pratiques énergétiques (Qi Gong), l'élever un peu au dessus de notre crâne comme si nous étions reliés au ciel par un fil (le menton verse donc un peu plus vers le bas). Une façon toute simple d'adopter instantanément une meilleure posture, la colonne vertébrale allongée.

mardi 29 mars 2011

le corps visible et l'affect-jaguar


"(... )(differences in) affects, dispositions or capacities (which) render the body of every species unique: what it eats, how it communicates, where it lives, whether it is gregarious or solitary, and so forth. The visible shape of the body is a powerful sign of these differences in affect, although it can be deceptive since a human appearance could, for example, be concealing a jaguar-affect. Thus, what I call 'body' is not a synonym for distinctive substance or fixed shape; it is an assemblage of affects or ways of being that constitute a habitus. Between the formal subjectivity of souls and the substantial materiality of organisms there is an intermediate plane which is occupied by the body as a bundle of affects and capacities and which is the origins of perspectives. "

Eduardo Viveiros de Castro

Le corps comme assemblage d'affects, dispositions, capacités, de modes d'être au monde, à l'autre, à soi, constitué en habitus - Le corps, interface entre la subjectivité de l'âme et la matérialité organique ?

Relaxation avec Marilyn


Keep the balloon
And
Dare not to worry
Dare to let go - so loose
Then you pick up
Stretch into your tone

Sense of humor
Keeping a giggle inside



Let go of my
Eyes-
So relaxed
Only let
My thought
Come through
Them without
Doing any
Thing to
Them

Fragments, Marilyn Monroe, Seuil, 2010

Garde le ballon/et/aie le courage de ne pas t'inquiéter/ aie le courage de laisser aller/bien détendue/ puis tu reprends/ relâchement dans ton intonation/ sens de l'humour/ avec un petit rire à l'intérieur


Laisser partir les yeux/très détendue/ne laisser que la pensée venir/ venir en eux/sans rien leur faire.