lundi 20 janvier 2014

POUR 2014


CONSCIENCE AMOUR VITALITÉ EMPATHIE PARTAGE COURAGE 

Photographie: Michael Gelinas

lundi 13 janvier 2014

AIR LIBRE ! ATELIER DÉCOUVERTE DE LA RESPIRATION


Dans cet atelier nous explorerons les mécanismes et fonctions de la respiration, à l'aide de supports anatomiques et de gestes simples pratiqués seuls et à deux. 
Ces gestes et connaissances de base peuvent devenir des outils personnels de relaxation, et/ou s'intègrent dans le massage bien-être.

Chacun.e pourra alors repartir avec des éléments simples pour percevoir et profiter au mieux d'une ressource partout présente autour de nous, et parmi les plus libres encore : l'AIR.


Jeudi 30 Janvier de 19h15 à 21h30
Biopulse Formation Massage 
12 Rue Saint Sauveur
75002 PARIS

15 euros
INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 01 44 82 51 29

Au sujet de la respiration, vous pouvez lire mes posts:

- Les muscles serpents constricteurs de la respiration
- Hack your nervous system and switch off from stress with deep breathing


credit photo: Nowhere Man, de James Hilgenberg