POUR 2014

CONSCIENCE AMOUR VITALITÉ EMPATHIE PARTAGE COURAGE 

Photographie: Michael Gelinas

AIR LIBRE ! ATELIER DÉCOUVERTE DE LA RESPIRATION

Dans cet atelier nous explorerons les mécanismes et fonctions de la respiration, à l'aide de supports anatomiques et de gestes simples pratiqués seuls et à deux.  Ces gestes et connaissances de base peuvent devenir des outils personnels de relaxation, et/ou s'intègrent dans le massage bien-être. Chacun.e pourra alors repartir avec des éléments simples pour percevoir et profiter au mieux d'une ressource partout présente autour de nous, et parmi les plus libres encore : l'AIR. Jeudi 30 Janvier de 19h15 à 21h30 Biopulse Formation Massage  12 Rue Saint Sauveur 75002 PARIS 15 euros INSCRIPTION OBLIGATOIRE au 01 44 82 51 29 Au sujet de la respiration, vous pouvez lire mes posts: - Les muscles serpents constricteurs de la respiration - Hack your nervous system and switch off from stress with deep breathing credit photo: Nowhere Man, de James Hilgenberg